На 300 мл кипятка – 1 ч. л. имбирного порошка, 1 ст. л. меда, сок 1/2 лимона. Дать напитку настояться 7-10 мин.
При насморке и заболеваниях носоглотки: смешать 1 ст. л. свежевыжатого сока имбиря с 1 ст. л. меда. Принимать несколько раз в день.
При гриппе и заболеваниях верхних дыхательных путей: сок лимона и имбиря смешать в равных количествах. Принимать по 1 ч. л. несколько раз в день.
При диарее: смешать 100 мл натурального йогурта, 100 мл минеральной воды, 0,5 ч. л. порошка имбиря, 0,5 ч. л. порошка мускатного ореха. Смесь тщательно перемешать и выпить за один прием.
От головной боли: примочки из равных частей сока лука и сока имбиря.
При гнойных заболеваниях кожи: сделать кашицу из равных частей тертого имбиря и куркумы, добавить несколько чайных ложек воды. Применять в виде примочек.
При спортивных травмах и мышечных болях: смешать в равных частях имбирный порошок, куркуму, перец чили. Залить небольшим количеством теплой воды. Использовать в виде примочек.
Ванна при болях в мышцах: 2 ст. л. сока имбиря развести 100 мл воды, довести до кипения и вылить в ванну.
Загрузка...
