Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Боремся с аллергией

64
Боремся с аллергией
Боремся с аллергией

Аллергия – серьезное испытание, но не приговор. Справиться с ней возможно, если вовремя обратить внимание на рекомендации специалистов и не заниматься самолечением.

В весенний и летний период из-за повышенной чувствительности организма аллергическую реакцию могут вызвать цветущие растения, смена привычного рациона, обыкновенная пыль и т. д. Избежать обострения позволяют методы официальной или нетрадиционной медицины: диета, лекарственные средства и фитотерапия. В любом случае лечение заболевания подбирается индивидуально.

АгроСемФонд

Для того чтобы предупредить обострение аллергии, необходимо определить ее источник. Если за городом у вас резко начался насморк, стали слезиться глаза, отекло лицо или появилась сыпь – возможно, это реакция на пыльцу растений. Также причиной такого состояния могут быть и новые продукты – в этом случае стоит вернуться к привычной и безопасной пище. Если аллергия появилась после генеральной уборки -ее источником может быть как пыль, так и шерсть животных.

Клин клином

После того как аллергены выявлены, желательно исключить контакты с ними или свести их к минимуму. Если это невозможно, проводят специфическую иммунотерапию – приучение организма к аллергену. Для этого его вводят подкожно, начиная со сверхмалых доз, а затем постепенно их увеличивают. Данная методика особенно эффективна при непереносимости бытовых аллергенов или пыльцы, а вот при реакции на животных, как правило, ее не проводят. На этом же принципе основан народный метод борьбы с поллинозом, когда еще в феврале начинают принимать пыльцу, постепенно увеличивая дозу, которая первоначально умещается на кончике иголки.

Пищевые аллергены

К рекордсменам по пищевым аллергиям относятся белковые продукты: молоко, яйца, орехи, рыба, особенно треска, а также ракообразные и устрицы. Острую реакцию могут вызвать фрукты и овощи, а также земляника или березовый сок. Если аллерген неизвестен, исключите из рациона яйца, сыры, шоколад, свиную печень, кофе, алкоголь, копчености, соусы, специи, цитрусовые, орехи, экзотические фрукты и томаты. Все они, как и продукты с консервантами и красителями, например консервы или яркие газированные напитки, могут стать причиной плохого самочувствия. Отдайте предпочтение привычной и простой пище и натуральным сокам из привычных продуктов.

Обыкновенная пыль

Приступ аллергии могут спровоцировать пылевые клещи, которые поселяются в мягкой мебели, коврах и книгах. Поэтому при уборке лучше использовать моющий агрегат. Кроме того, стоит поменять перьевые подушки и ватные одеяла на аналоги с синтетическими гипоаллергенными наполнителями. Выбросите старые вещи и почаще стирайте и проветривайте весь домашний текстиль. Если есть возможность, установите в помещении озонатор и увлажнитель воздуха.

Аптечка аллергика

Если хотя бы один раз у вас был аллергический приступ, всегда носите с собой противоаллергические препараты – зиртек, цетиризин, телфаст, кларитин, эриос. С аллергическим ринитом помогут справиться аэрозоли для носа – ринитал и гормональные – фликсоназ, назанекс. При бронхоспазме поможет винталин, сальбутамол или беротек. С пищевой и контактной аллергией – цитеризин, аллертек, кларитин, телфаст, фексофаст, лоратадин, эриус. При контактных дерматитах – мази целестодерм и элоком. При приступе удушья, до приезда скорой помощи, примите таблетку антигистаминного препарата, а на переносицу и горло положите холодный компресс. Полезно после антигистамина принять сорбент, например смекту.

Травы против аллергии

При диатезе иногда помогает отвар череды. При аллергических конъюнктивитах хорошо принимать сок соцветий клевера лугового. При кожных аллергических заболеваниях используют настой фиалки трехцветной или багульника болотного. 1 л настоя разводят в ванне воды или применяют для местной обработки пораженных участков кожи. Универсальный сбор состоит из травы череды, шлемника, вероники, листьев крапивы, березы, ореха. 2 ст. л. сбора заварить в 0,5 л кипятка, настоять в теплом месте 25 мин. Начинать с 1 ч. л. один раз в день, постепенно доводя дозу до 3-4-раз в день по 0,3 стакана.

Поскольку самостоятельно определить аллерген затруднительно, для более точного результата стоит обратиться к специалистам и пройти один или несколько тестов. Особенно это важно сделать тем, у кого в семье уже есть аллергики, людям с хроническими заболеваниями легких и тем, у кого уже есть аллергия на что-либо.

Все сорта